Солнечная активность в начале второго месяца осени ожидается на низком уровне. Наиболее сильные магнитные бури в октябре 2017 года придутся на период с 11 по 14 числа.

Если вы относитесь к метеозависимым людям, то мы предлагаем вам ознакомиться с графиком солнечной активности на октябрь 2017 года, чтобы магнитная буря не стала неприятным сюрпризом.

В первую декаду октября магнитных возмущений ученые не предвидят. Солнечная активность будет сохраняться на уровне 2-3 баллов, что не окажет негативного влияния на самочувствие.

Согласно прогнозу магнитных бурь опасность представляют дни с 11 по 14 октября — в это время солнечная активность усилится и возмущения магнитного поля Земли достигнут 5 баллов.

Начиная с 15 октября активность Солнца снизится а вместе с ней уменьшатся и геомагнитные возмущения. 15 и 16 октября 2017 года сила магнитных бурь не будет превышать 3 баллов, а с 17 числа и до конца месяца — 2 баллов. Такая «солнечная погода» вполне комфортна для всех жителей планеты.

Хотелось бы напомнить нашим читателям, что в периоды сильных магнитных бурь необходимо придерживаться следующих правил:

  • Ограничить вредные привычки — курение, употребление алкоголя крайне не желательно в опасные дни.
  • Постараться не садиться за руль.
  • Включите в свой рацион во время магнитных бурь в октябре 2017 года больше фруктов, ягод и овощей.
  • Проводить как можно больше время на свежем воздухе.
  • Ограничить физические нагрузки.

При сильном ухудшении самочувствия следует немедленно обратиться к врачу.

Массивная вспышка на солнце ударит по Земле в ближайшие дни

В этом месяце ученые предупреждают о двух солнечных вспышках, причем вторая будет самая мощная. Отслеживающие приборы показывают даже более большую вспышку на солнце, чем наблюдалось ранее. Эти типы вспышек настолько мощны, что могут нарушить радиосвязь, и навигационные системы.

Они также могут вызвать хаос с электронными элементами, влияя на некоторые приборы.

Солнечная вспышка, по мнению специалистов, произведет дополнительное излучение, которое может нанести вред космонавтам в космосе. Выступая ранее в этом месяце, Брайан Гэнслер, астрофизик из Университета Торонто дал жесткое предупреждение о солнечных вспышках способных вызвать проблемы со здоровьем у людей.

«Беспокойство здесь состоит в том, что если излучение от солнечной вспышки попадет в землю, оно может выбить спутники, нарушить мобильные телефоны и другие формы связи», — сказал он.

А также ученые установили, что серия скорых солнечных выбросов вызовет на Земле мощные магнитные бури в начале октября 2017 года. Всем метеозависимым людям стоит отнестись внимательно к своему здоровью.

Как обезопасить себя?

Полностью оградить себя от действия магнитных бурь невозможно, но избежать большинства неприятных последствий самого разного масштаба вполне реально.

Важно всегда следить за прогнозом магнитных бурь хотя бы на ближайшие пару недель — и учитывать его при построении долгосрочных планов. Поверьте, не стоит испытывать на прочность даже самый молодой и крепкий организм.

Кроме того, уровень геомагнитных возмущений необходимо учитывать в общении с близкими и коллегами – во время бури некоторые вполне нормальные люди могут вести себя совершенно неадекватно и нуждаться в вашей поддержке – а не «праведном гневе» с выяснением отношений… Со всем знанием дела понаблюдайте и за собой, сверяясь с прогнозом геомагнитной обстановки: есть ли какой-то дискомфорт и в какой именно период?

Вряд-ли у кого получится пережидать каждую магнитную бурю дома – да и не нужно. Однако помните: пользоваться метрополитеном в это время довольно опасно. Дело в том, что здесь электромагнитные поля сверхнизкой частоты уже сами по себе в сотни раз сильнее, чем на поверхности во время больших магнитных бурь.

Всю мощь этих полей испытывают на себе машинисты «подземки», которые часто страдают от ишемической болезни сердца. А у пассажиров, ожидающих поезд у края платформы или едущих в вагонах, случаются внезапные сердечные приступы. Зачем так рисковать?

Конечно, не стоит в это время «летать самолётами Аэрофлота», да и любыми другими самолётами тоже. Поскольку на высоте 9-11 км становится гораздо меньшим слой воздуха, который как-никак защищает от «бурлящих» верхних слоёв атмосферы, во время магнитных бурь авиакатастрофы происходят чаще. Так что, собираясь в отпуск или командировку, сверьтесь лишний раз с прогнозом.

Нарушения кровообращения могут спровоцировать головокружение или даже обморок, поэтому во время магнитной бури следует избегать резких движений и значительных физических нагрузок. Это значит, что вставать с постели нужно нерезко, утреннюю зарядку (если есть такая привычка) делать неспешно – а некоторым лучше вообще заменить её пешей прогулкой на свежем воздухе.

Теперь что касается питания. Когда солнце «пошаливает», в крови, ко всему прочему, повышается уровень холестерина – а значит, стоит исключить из меню сладкое, жирное, мясное и, само собой, алкоголь.

Зато фрукты с высоким содержанием калия и магния очень пригодятся: бананы, яблоки, изюм, курага, а так же чёрная смородина, вишня, черника, клюква, лимоны, абрикосы, персики в свежем или консервированном виде. Они уменьшат воздействие адреналина на нервную систему и помогут сердечно-сосудистой системе справиться с непривычной нагрузкой.

Некоторые лекарственные растения послужат общеукрепляющими средствами, которые способны подстегнуть адаптивные механизмы в непростой период. Это чай из листьев земляники, сок из свежих листьев алоэ (два раза в день за 20 минут до еды), настойка эвкалипта (по 15 капель три раза в день после еды). Успокоить напряжённые нервы, разобраться с тревогой и бессонницей помогут настойка пиона и валерианы.

Людям, у которых магнитные бури вызывают понижение артериального давления, будет полезно взбодриться – поэтому им подойдут экстракты китайского лимонника, женьшеня, розового корня (разумеется, без спирта). Тем же, кто страдает гипертонией и принимает регулирующие уровень артериального давления лекарства, лучше проконсультироваться с лечащим врачом: возможно, он посоветует изменить дозировку препарата на время магнитных бурь.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here