Реклама

19:12:30 - 87.236.20.170 - Mozilla/5.0 (Windows NT 10.0; Win64; x64) AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko) Chrome/42.0.2311.135 Safari/537.36 Edge/12.246 - http://c-ib.ru/kultura/78968.html

Миранда Керр, которая может похвастаться идеальным телом даже после рождения сына, рассказала недавно о своей секретной диете, так что многие девушки смогут пойти по ее пути.

Известная австралийская супермодель Миранда Керр, которая не так давно стала супругой создателя Snapchat Эвана Шпигеля, может смело гордится своей роскошной фигурой, не такой костлявой, как у множества других моделей. И недавно она раскрыла секрет, как же ей удается оставаться в такой потрясающей форме.

Читайте также:  Поклонники ополчились на Пелагею из-за ухода звезды «Голоса»

19:12:30 - 87.236.20.170 - Mozilla/5.0 (Windows NT 10.0; Win64; x64) AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko) Chrome/42.0.2311.135 Safari/537.36 Edge/12.246 - http://c-ib.ru/kultura/78968.html

По словам 34-летней красотки, нельзя пренебрегать графиком питания, для нее такой разработал диетолог. День Миранда начинает со стакана воды с лимоном, это делается для того, чтобы запустить процесс пищеварения и дать организму витамин С, которым обладает лимон в достаточном количестве.

19:12:30 - 87.236.20.170 - Mozilla/5.0 (Windows NT 10.0; Win64; x64) AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko) Chrome/42.0.2311.135 Safari/537.36 Edge/12.246 - http://c-ib.ru/kultura/78968.html

Читайте также:  Лариса Гузеева опубликовала фото с Юлией Куварзиной в стиле «губки пю»

И только после такого простого ритуала модель приступает к завтраку. Девушка избегает с утра тяжелой твердой пищи, а отдает предпочтение смузи из шпината, малины и папайи, куда добавляет плоды ассаи и миндальное масло. Обедать она предпочитает лососем и салатом из огурца, рукколы, авокадо, цветной капсты. А ужинает белковой пищей – куриной грудкой и бататом.

19:12:30 - 87.236.20.170 - Mozilla/5.0 (Windows NT 10.0; Win64; x64) AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko) Chrome/42.0.2311.135 Safari/537.36 Edge/12.246 - http://c-ib.ru/kultura/78968.htmlМиранда Керр поделилась секретами своей диеты

Читайте также:  Дмитрий Марьянов. Срочная информация.

Миранда Керр отмечает, что при том, что она невероятно занята, ведь у нее и работа, и муж, и маленький сын от первого брака, она все же избегает быстрых перекусов на ходу. По ее словам, неважно, сколько есть дел, нужно выделить время, сеть и спокойно покушать, насладиться трапезой. В противном же случае, никакого толку даже от самой полезной еды не будет.

19:12:30 - 87.236.20.170 - Mozilla/5.0 (Windows NT 10.0; Win64; x64) AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko) Chrome/42.0.2311.135 Safari/537.36 Edge/12.246 - http://c-ib.ru/kultura/78968.html

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

6 − 1 =